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N.1 in Italia nel settore Bici e E-Bike
CORE 2 monitora i dati termici in tempo reale per migliorare le prestazioni. Svolgi in modo sicuro ed efficace allenamenti al caldo per incrementare la massa di emoglobina e il VO2 max, oppure monitora i dati il giorno della gara per gestire il raffreddamento e modulare lo sforzo di conseguenza.
(Per un utilizzo preciso è necessario un cardiofrequenzimetro, venduto separatamente)
SPECIFICHE TECNICHE
Dimensioni compatte: 41,9 x 29,4 x 7,1 mm (senza clip) | 45,1 x 32,6 x 9,6 mm (con clip)
Peso: 8,6 g (senza clip) | 11,4 g (con clip)
Batteria: 5 giorni; fino a 30 giorni con modalità standby attiva
Alimentazione: cavo adattatore magnetico USB-C (incluso)
Connettività: Bluetooth Low Energy (BLE), ANT+ (banda 2,4 GHz)
Impermeabilità: fino a 1,5 m (grado di protezione IPX7)
Precisione comprovata dalla ricerca: intervallo di differenza media da -0,01°C a +0,23°C
Intervallo di temperatura operativa ambientale: da -20°C a 45°C
CORE DATA
Indice di Stress Termico (Heat Strain Index)
Lo stress termico descrive i processi fisiologici attraverso i quali il corpo si raffredda. Più il corpo lavora per raffreddarsi, maggiore è lo stress e più significativo l'impatto sulla prestazione. L'Heat Strain Index (HSI) di CORE quantifica questo stress in tempo reale utilizzando una combinazione algoritmica della temperatura interna (core) e di quella cutanea.
Zone di Calore (Heat Zones)
Il tuo Heat Strain Index può rientrare in una delle 4 "Heat Zones" (zone di calore). La zona di allenamento al caldo (Zona 3) è quella che stimola gli adattamenti fisiologici in grado di migliorare la prestazione. Il tempo trascorso in ciascuna zona viene monitorato tramite l'app CORE.
Carico di Allenamento al Caldo (Heat Training Load)
Il tuo Heat Training Load è il valore giornaliero (su una scala da 0 a 10) che indica la quantità di tempo trascorsa nella zona di allenamento al caldo (Zona 3). Un allenamento al caldo ottimale prevede 2-3 sessioni a settimana, con 45-60 minuti trascorsi nella zona di allenamento al caldo per ogni sessione. Giornate consecutive caratterizzate da un elevato Heat Training Load incrementeranno il tuo Heat Adaptation Score.
Punteggio di Adattamento al Caldo (Heat Adaptation Score)
In condizioni idonee, il corpo umano possiede una straordinaria capacità di adattamento. L'Heat Adaptation Score utilizza una formula scientificamente validata per calcolare il tuo livello di adattamento al caldo su una scala da 0 a 100%. Utilizza le Heat Zones per orientare il tuo allenamento verso carichi giornalieri elevati (Heat Training Load), migliorando così nel tempo il tuo Heat Adaptation Score.
Temperature Interna e Cutanea
La temperatura interna (core) è quella rilevata in prossimità degli organi vitali del tronco. La temperatura interna aumenta durante l'attività fisica; se sale eccessivamente, la prestazione ne risente. La temperatura cutanea varia notevolmente in base alle condizioni ambientali. Sebbene la temperatura cutanea contribuisca alla regolazione di quella interna, spesso esiste una scarsa correlazione tra i due valori. Entrambi vengono utilizzati per calcolare il tuo Heat Strain Index.
Come utilizzare i dati
Allenati al caldo
CORE ti consente di svolgere allenamenti al caldo in sicurezza; studi di laboratorio controllati hanno dimostrato che tale pratica aumenta la massa di emoglobina, il VO2max, la soglia del lattato, la potenza erogata e il volume plasmatico.
Gareggia al fresco
Gli adattamenti al caldo ti permettono di mantenere una temperatura corporea più bassa più a lungo, migliorando la tua prestazione il giorno della gara, indipendentemente dalle condizioni termiche esterne. CORE ti permette inoltre di monitorare i tuoi parametri termici in tempo reale, consentendoti di regolare il ritmo e il raffreddamento di conseguenza.
CONNETTIVITÀ
Utilizza ANT+ e Bluetooth per connetterti facilmente ai tuoi dispositivi per l'allenamento e le gare (Zwift, Coros, Garmin, Suunto, Wahoo, Hammerhead, Training Peaks, VO2 Master, icTrainer, Fulgaz, intervals.icu, MATS, NaviHood, iGPSport, Biketerra).
CONTENUTO DELLA CONFEZIONE
Sensore termico CORE 2
Clip di fissaggio CORE 2 per fascia cardio HRM (fascia elastica non inclusa)
Cavo di ricarica magnetico USB-C
Guida informativa sul prodotto
Imballaggio completamente riciclabile
Scheda dati
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